case03　看護師　鈴村和美さん

３交代制勤務なので、生活リズムが大切です。

愛媛県在住
2006年４月 3年次編入
2008年３月卒業
看護師精神科病院勤務

学習はいつ？どこで？どれぐらい？

日勤帯、休日の夜がメインです
夜勤の日は、疲れていると想定して学習しないと決めました
集中して学習するために生活リズムを作りました

勤務が３交代ということもあって、夜勤の日は、疲れてできないだろうということを想定して、「その日はもう学習しない」ということを決めていました。日勤帯の夜、「子どもが寝てから集中して２時間くらいやろう」と決めて徹底しました。体で生活リズムを作って、自宅の勉強部屋でやっていました。休みの日も同じですね。日中は子どもが２人いますので、昼間は子どもと関わって、夜に集中して２時間くらいは勉強ですね。

１日のスケジュール

1日のスケジュールグラフ

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